シミそばかす

シミそばかすに効くサプリメントのおすすめランキング!

 

シミそばかすでお悩みの方で、シミそばかすに効く美容液などの塗り薬や、自宅でできる美顔器などをお使いの方も多いのではないでしょうか?

しかし、塗り薬や美顔器でシミそばかすへの効果が出るには結構な時間がかかってしまいます。

 

気長に効果が出るのを待っているという方はいいのですが、もうちょっとスピードアップして効果を出したい!という方におすすめなのが、外からだけではなく内側からもシミそばかすにアプローチをかける方法です。

 

それが、シミそばかすに効くサプリメントとの併用です。

 

とは言ってもシミそばかすに効くサプリメントもたくさんの種類が売られているため、何が効くのか、どう違うのかがわからなくなってしまいますよね。

なので今回は、沢山あるシミそばかすに効くサプリメントの中からおすすめをランキング形式でご紹介します!

 

 

シミそばかすに効くサプリメント一覧

今回ご紹介させていただく、シミそばかすに効くおすすめサプリメント一覧です。

 

※ランキングの順位は当サイト独自の基準でつけたものです。
詳細へは商品名をクリックしていただくと移動することができます。

 

シミそばかすサプリの一覧

総合ランキング1位

ロスミンローヤル

シミそばかすサプリの一覧

Lシステイン含有量1位

ホワイピュア

シミそばかすサプリの一覧

コスパ1位

ヒアルロン美潤

シミそばかすサプリの一覧

飲みやすさ1位

ホワイトショット インナーロック

シミそばかすサプリの一覧

有効成分2位

マスターホワイト

 

 

サプリメントは本当に効く?

サプリメントは本当に効く?

サプリメントは普段採っている食事から私たちの体に足りない栄養を補ってくれる『食品』に分類されます。

今は手軽に摂れることから錠剤タイプがほとんどですが、クッキーやウェハースなども売られています。

 

シミそばかすに効くサプリメントの多くが自身が持っているターンオーバー(肌の新陳代謝)の働きを正常に戻し、シミそばかすを徐々に薄くしていくというものなので、ターンオーバーの周期に合わせると、通常1〜2ヶ月ほどかかります。

 

また、目に見て薄くなってきたと実感できるまでには3〜4ヶ月ほどかかるため、1ヶ月ほど頑張ってみたものの効果が現れず、意味が無いと判断して途中で飲むのを止めてしまう方が多いようです。

 

中には体に合わず効果が現れない場合もあるので、3、4ヶ月を目処にサプリメントの効果を見て続けるかやめるかを判断するのがいいのでしょう。

 

 

シミそばかすに効くサプリメントの成分

サプリメントの成分

シミそばかすに効く有効成分は主に以下の5つです。

 

  • エラグ酸
  • ビタミンE
  • ビタミンC
  • βカロテン
  • L-システイン

 

できれば美白サプリメントを探すときは、この5つの成分が入っているものを探すようにしましょう。

 

自然由来でなくても大きな差はありませんので安心して使えます。

どうしても気になるような方は、オーガニックの物もたくさんありますので心配ありません。

 

シミそばかすに効くサプリメントは、主に2つの効果が期待できます。

  1. 過剰に分泌されたメラニン色素をターンオーバー(肌の新陳代謝)によって徐々に排出されること。
  2. メラニン色素が過剰に分泌しないよう抑えることです。

 

この2つはビタミンC・ビタミンE・プラセンタ・Lシステイン・リコピン・アスタキサンチンなどを配合していれば効果が期待できます。

 

 

シミそばかすに効くサプリメントのおすすめランキング

おすすめシミ・そばかすに効く美白サプリメントをご紹介!

今回はこちらの4つを基準にそれぞれランキングしました!

 

  • 肌への有効成分を多く含む
  • シミそばかす以外にも美肌効果がある
  • コスパがいい
  • Lシステインを多く含む
  • 飲みやすい(飲む回数や粒が少ない)

 

シミそばかすに効く美白サプリメント選びに悩んでいる方の参考になれば幸いです。

 

【有効成分量部門】ランキング

♦︎多くの有効成分をぎゅっと濃縮し様々な面からシミそばかすにアプローチ♦︎

 

第1位ロスミンローヤル



有効成分
通常価格7,600円(税抜)
初回購入価格1,900円(税抜)
送料700円
分類第3類医薬品
有効成分量22種類(生薬成分9種類)
主な有効成分ローヤルゼリー

Lシステイン

ビタミンC、B1、B2、B6、B12、Eなど

おすすめポイント

「シミ」だけではなく「小じわ」への効能・効果が認められた医薬品です。

 

各種生薬も配合されているので、シミそばかすだけではなく「冷え性」や「肩こり」「腰痛」といった血行不良が原因の不調の改善。

さらに相乗効果で「のぼせ」「めまい」「耳鳴り」なども改善します。

血行を改善すると透明感やシミの減少に繋がるので、注目の効果ですね♪

 

第2位マスターホワイト

有効成分
通常価格6,000円(税抜)
定期コース初回価格907円(税抜)
送料無料
分類健康補助食品
有効成分量16種類
主な有効成分Lシステイン

エディブルミルク

ビタミンB2、B6、Eなど

おすすめポイント

16種類もの豊富な美容成分ぎっしり!

「L-システイン」「アセロラエキス」や「ビタミンE」などの美容成分が配合されています。

毎日必要な栄養素をバランスよく摂取できるため美しさを保つことができます。

第3位ヒアルロン美潤



有効成分
通常価格3,300円(税抜)
8日間モニター価格100円(税抜)
送料無料
分類健康補助食品
有効成分量12種類
主な有効成分セラミド

低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECM・F)

ビタミンB1、B2、B6、B12、Eなど


おすすめポイント

シミの原因の1つである乾燥をカバーする「潤い」に特化しています。

Lシステインなどシミに効く成分は配合されていませんが、潤いを取り戻すことで肌本来の「ターンオーバー」や「バリア機能」を促しシミができにくい肌作りができます。

 

【美肌効果部門】ランキング

♦︎シミそばかすに効く以外の美肌効果も欲しい人に♦︎

 

第1位ロスミンローヤル



美肌効果
通常価格7,600円(税抜)
初回購入価格1,900円(税抜)
送料700円
分類第3類医薬品
美肌シミそばかす緩和

小じわ緩和

肌荒れ緩和

こんな人におすすめ濃いシミそばかすが気になる

肌荒れ、ニキビに悩んでいる

小じわに悩んでいる

おすすめポイント

「ローヤルゼリー」や「シャクヤク」など9種類のも生薬を配合しているため、唯一無二のシミそばかすに効くだけではなく「小じわ」「肌あれ」「ニキビ」など女性の悩みにも効果があります!

有効成分たっぷりで血行改善効果もあります。

肌以外にも「肩こり」「腰痛」「神経痛」「冷え性」「肉体疲労」などもこれ1つで効果があるのが嬉しいですね♪

第2位ヒアルロン美潤



美肌効果
通常価格3,300円(税抜)
8日間モニター価格100円(税抜)
送料無料
分類健康補助食品
美肌潤い

ハリ

透明感

こんな人におすすめ乾燥からの肌荒れがある

乾燥・潤い不足が気になる

化粧ノリが悪い

おすすめポイント

「低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECM・F)」や「セラミド」といった保湿効果の高い成分がたくさん配合されています!

水分不足で弱った肌へアプローチ。

 

みずみずしくしっとりとした、本来の肌を取り戻すサポートをしてくれます。

肌の力を取り戻すことで、「ターンオーバー」や「バリア機能」を促しシミができにくい肌に。

 

第3位ホワイピュア

美肌効果
通常価格5,800円(税抜)
定期コース初回価格2,900円(税抜)
送料無料
分類第3類医薬品
美肌対策シミそばかす緩和

日焼け、かぶれなどの色素沈着緩和

こんな人におすすめ濃いシミそばかすが気になる

日焼けやかぶれの色素沈着が気になる

おすすめポイント

Lシステイン、ビタミンといった美白効果と肌の代謝アップ成分が徹底配合

シミそばかす以外にも、「日焼け」「かぶれ」などの気になる色素沈着なども緩和してくれます。

 

【コスパ部門】ランキング

♦︎毎日使うものだからお得に使いたい人に♦︎

 

第1位ヒアルロン美潤



コスパ
通常価格3,300円(税抜)
8日間モニター価格100円(税抜)
送料無料
分類健康補助食品
1日あたりの価格約110円
おすすめポイント

潤い成分たっぷりなのに、1日あたり「約110円」と缶ジュース以下の価格

しかも初回はお試しとして、8日分が送料無料で100円(税抜)!

1日当たり「12.5円」で試せてしまいます。

 

Lシステイン、ビタミンなどといった美白効果成分は配合されていないものの、肌のうるおいを内側からサポートすることで「透明感」や「ハリ」といった効果が。

また肌本来の「ターンオーバー」や「バリア機能」を促しシミができにくい肌作りができます。

 

第2位ホワイピュア

コスパ
通常価格5,800円(税抜)
定期コース初回価格2,900円(税抜)
送料無料
分類第3類医薬品
1日あたりの価格約193円


おすすめポイント

バランスよく配合された「ビタミンC」・「L-システイン」・「ビタミンE」が黒色メラニンの発生を抑制してくれます!

これだけの美白成分がたっぷり入っているのに1日あたり200円以下という驚異のコスパ。

しかも公式サイトでは初回購入の方は通常5,800円のサプリメントが50%オフ2,900円でお求めいただけます!

送料は無料なので初回は1日当たり「97円」とかなりお得です。

 

第3位ホワイトショット インナーロック



コスパ
通常価格6,200円(税抜)
キャンペーン価格
送料350円(税抜)
分類健康食品
1日あたりの価格約207円
おすすめポイント

ポーラが開発したオリジナル成分である「ブランノール® EX」「メロングリソディン」などを配合しています。

この成分のおかげで、メラノサイトのメラニン供給量を適切にすることが可能になり、シミそばかすに効果的にアプローチですことができるのです。

独自成分でシミそばかすにしっかり対抗し、1日あたり約207円で毎日しっかり使うことができます。


【Lシステイン含有量】ランキング

♦︎シミそばかすに有効なLシステイン含有量が多いのをお求めの人に♦︎

 

第1位ホワイピュア

Lシステイン
通常価格5,800円(税抜)
定期コース初回価格2,900円(税抜)
送料無料
分類第3類医薬品
Lシステイン含有量240mg
おすすめポイント

シミそばかすに効く「L-システイン」を240mgも配合。

これは有効成分L-システインの上限量となっています。

第3類医薬品としてそれ以外の美白成分もたっぷり!

特に不足しがちなビタミンCは1000mg配合と、徹底してシミそばかすの原因であるメラニンの発生を防ぎます。

 

第2位マスターホワイト

Lシステイン
通常価格6,000円(税抜)
定期コース初回価格907円(税抜)
送料無料
分類健康補助食品
Lシステイン含有量240mg

おすすめポイント

こちらも有効成分L-システインは上限量の240mg配合しています。

ビタミンCは配合されていないものの、「ヴィジョンステイト」が独自の補給システムで色と機能に着目し、乾燥によるダメージを内側から防御

顔全体を本来の美しさに導く効果があり、肌の美白を促します。

第3位ロスミンローヤル



Lシステイン
通常価格7,600円(税抜)
初回購入価格1,900円(税抜)
送料700円
分類第3類医薬品
Lシステイン含有量160mg
おすすめポイント

シミそばかすに効く「L-システイン」は160mgと上位2つよりも少め。

しかしビタミンをはじめとした、美肌成分を豊富にバランスよく含んでいます。

 

シミそばかすを緩和し、小じわやニキビといった肌トラブルから血行改善まで効果が幅広くあり、さまざまな改善が期待できます。

特に血行改善をすると肌の「くすみ」や「老けて見られる」などが緩和される嬉しい効果が♪

 

【飲みやすさ】ランキング

♦︎飲む回数や量が少なくすむものがいい、忙しい人に♦︎

 

第1位ホワイトショット インナーロック



飲みやすさ
通常価格6,200円(税抜)
キャンペーン価格
送料350円(税抜)
分類健康食品
飲み方1日2粒
おすすめポイント

毎日朝食後に2粒を水と一緒に飲むだけで、シミそばかすに有効な成分を取ることができます。

朝食のあとにさっと飲むだけでいいのが楽ですね♪

 

忙しい人や、ついつい飲むのを忘れてしまう人におすすめです。

 

第2位マスターホワイト

飲みやすさ
通常価格6,000円(税抜)
定期コース初回価格907円(税抜)
送料無料
分類健康補助食品
飲み方1日4粒

 

おすすめポイント

こちらは就寝前に4粒水と一緒に飲むだけでOK!

夜寝ている間に昼間受けた肌へのダメージを内側から回復します。

 

こちらも忙しい人や、ついつい飲むのを忘れてしまう人におすすめです。

 

第3位ホワイピュア

飲みやすさ
通常価格5,800円(税抜)
定期コース初回価格2,900円(税抜)
送料無料
分類第3類医薬品
飲み方1日6粒

 

おすすめポイント

1日2回、3粒ずつ朝と夜の食後に水で飲みます。

ホワイピュアには水溶性(水に溶けて排出される)ビタミンが含まれているので、朝晩分けて飲むのが効果的。

 

第3類医薬品のため、飲み忘れたからといって一気に飲まないようにしましょうね♪

 

【総合】ランキング

♦︎総合的なバランスがいいものがほしい人に♦︎

 

第1位ロスミンローヤル



有効成分
美肌効果
コスパ
Lシステイン
飲みやすさ
通常価格7,600円(税抜)
初回購入価格1,900円(税抜)
送料700円
1日あたりの価格約253円
分類第3類医薬品
こんな人におすすめ濃いシミそばかすが気になる

肌荒れ、ニキビに悩んでいる

小じわに悩んでいる

血行が悪い

おすすめポイント

アインファーマシーズが開発した、女性医師の97%が飲み続けたいと思っている「シミそばかす」に効くサプリメントです。

「ローヤルゼリー」や「シャクヤク」など9種類のも生薬を配合。

シミそばかすに効くだけではなく、「小じわ」「ニキビ」「肌あれ」など女性の悩みにも効果があります!

シワも女性の年齢イメージを高くしてしまう悩みですので、このロスミンローヤル一つで肌の悩みを同時に解決できるのは嬉しいですよね^ ^

また有効成分たっぷりで血行改善効果が。

肌以外にも「肩こり」「腰痛」「神経痛」「冷え性」「肉体疲労」などもこれ1つで効果があるのが嬉しいですね♪

医師も認めているので安心できますし、糖衣錠なので飲みやすく無理なく継続して飲み続けることができます

 

第2位ホワイピュア

有効成分
美肌効果
コスパ
Lシステイン
飲みやすさ
通常価格5,800円(税抜)
初回購入価格2,900円(税抜)
送料無料
1日あたりの価格約193円
分類第3類医薬品
こんな人におすすめ
濃いシミそばかすが気になる

日焼けをよくする

日焼けやかぶれの色素沈着が気になる

おすすめポイント

文句なしでバランスよく配合された「ビタミンC」「L-システイン」「ビタミンE」黒色メラニンの発生を抑制してくれます!

シミそばかすに効く「L-システイン」を240mgも配合。

さらに第3類医薬品としてそれ以外の美白成分もたっぷり!

お肌の新陳代謝を高める「ビタミンB2」や、皮膚の再生を促す「ビタミンB6」など、効率よく新しいお肌を生成してシミそばかすに効果を発揮します!

 

第3位ヒアルロン美潤



有効成分
美肌効果
コスパ
Lシステイン
飲みやすさ
通常価格3,300円(税抜)
8日間モニター価格
100円(税抜)
送料
無料
1日あたりの価格約102円
分類健康補助食品
こんな人におすすめ
乾燥からの肌荒れがある

乾燥・潤い不足が気になる

肌本来の再生力を取り戻したい

おすすめポイント

シミの原因の1つである乾燥をカバーする「潤い」に特化したサプリです。

「Lシステイン」などシミに効く成分は配合されていませんが、

「低分子・高吸収型ヒアルロン酸(ECMF)」や「セラミド」といった保湿効果の高い成分がたくさん配合

みずみずしくしっとりとした、本来の肌を取り戻すサポートをしてくれます。

ダメージで弱った肌の力を取り戻すことで、もともと持っている「ターンオーバー」や「バリア機能」を促しシミができにくい肌作りができます。

 

第4位ホワイトショット インナーロック



有効成分
美肌効果
コスパ
Lシステイン
飲みやすさ
通常価格6,200円(税抜)
キャンペーン価格
送料350円(税抜)
1日あたりの価格約207円
分類健康食品
こんな人におすすめよくサプリを飲み忘れる

コスパのいいものがいい

おすすめポイント

ポーラのオリジナル成分である、シミそばかすに有効な「ブランノール® EX」「メロングリソディン」などを配合。

一生に一度しか採ることのできない貴重な「ベイベリーバークエキス」「ローズマリーエキス」を絶妙なバランスで配合し、ポーラ独自の新成分を作り出すことに成功しています。

この新成分のおかげで、「メラノサイト」のメラニン供給量を適切にすることが可能になり、シミそばかすに効果的にアプローチですことができるのです。

口コミでも評価が高く、アットコスメのベストコスメ賞の受賞経験もあり、とても信頼できるのではないでしょうか。

 

第5位マスターホワイト

有効成分
美肌効果
コスパ
Lシステイン
飲みやすさ
通常価格6,000円(税抜)
初回購入価格907円(税抜)
送料無料
1日あたりの価格約333円
分類健康補助食品
こんな人におすすめ濃いシミそばかすが気になる

L-システインが配合されているものがいい

おすすめポイント

16種類もの豊富な美容成分ぎっしり!

有効成分「L-システイン」をはじめ、「アセロラエキス」や「ビタミンE」などの美容成分が配合されています。

毎日必要な栄養素をバランスよく摂取できるため美しさを保つことができます。

「ヴィジョンステイト」が独自の補給システムで色と機能に着目し、乾燥によるダメージを内側から防御。

顔全体を本来の美しさに導く効果があり、肌の美白を促します。

 

シミそばかすに効くサプリメントまとめ

以上がシミそばかすに効くおすすめのサプリメントです。

 

第3医薬品も含まれていますが、医師の処方なくても薬局や通販で買えますよ☆

 

シミそばかすには外側からだけではなく、内側からもシミそばかすに効果のあるサプリメントで効率よくアプローチしていきましょう!

ランキングを参考にしていただき、あなたに合ったサプリメントを見つけてみてください^ ^